文/DEREK MELANSON 译/BJY
当我作为一名罗马天主教徒长大时，我被教导如何使用固定祷词进行祷告。 第一个是主祷文，在新约中是这样的：
我们在天上的父：
愿人都尊你的名为圣。
愿你的国降临；
愿你的旨意行在地上，
如同行在天上。
我们日用的饮食，今日赐给我们。
免我们的债，
如同我们免了人的债。
不叫我们遇见试探；
救我们脱离凶恶。
因为国度、权柄、荣耀，全是你的，
直到永远。阿们
（马太福音 6:9-13）
还有《公祷书》中这段内容：
但愿荣耀归于圣父、圣子、圣灵；
始初如此，现今如此，后来亦如此，永无穷尽。阿们。
我记得小时候在睡前祈祷时经常如此祷告。
但在我成年基督徒生活的大部分时间里，我没有使用预先写好的祈祷文，也没有只使用主祷文的话语来祈祷。这是因为我在大学里受福音派影响而成为耶稣的忠实追随者。因此，我被教导（通常是通过榜样）要发自内心地祈祷。就是用自己的话来到神面前，自发地祷告。
通常，基督徒认为我们应该以一种或另一种方式祈祷。那些来自高派教会或注重礼仪传统的人（天主教徒、英国圣公会、路德教会）坚持祈祷的价值和重要性，这些祈祷本质上是“给予”我们的。我们应该利用预先写好的祈祷文并将其个性化。然而，那些来自自由教会或福音派传统（浸信会、五旬节派、卫斯理派）的人强调自发的祈祷。此外，他们经常将预先写好的祈祷视为死记硬背，无需人真正祈祷即可说出的祈祷。
那么我们应该怎样祷告呢？ 必须二者择其一吗？
例如，当谈到主祷文时，耶稣是否希望他的门徒逐字逐句地用这些话来祷告？我很欣赏神学家卡尔·巴特，他在他精彩的小书《祷告》中这样说：“将主祷文视为一个榜样，但让你的祷告发自内心的信仰。” 我认为巴特说得很漂亮，并且这样做解决了那些强调预先写下的祈祷和那些强调自发祈祷的人各自的担忧。
你看，我认为耶稣教导他的门徒（包括我们）祈祷的用词和祈祷的方式，这两者之间存在差异。他在主祷文中的话语为我们指明了道路。他教导我们应该祈祷什么以及我们应该先为何事祈祷。 然而，我敢说我们可以用这些话来祈祷，同时却不按照他教导我们的方式来祷告。我的意思是，我们可以简单地死记硬背，而不需要字斟句酌。我们可以不用心去做。
另一方面，仅自发祈祷的一个弱点是我们经常立即跳到我们所关心的事、我们的担忧或需要。 我们的倾向是专注于我们的问题——或者我们认识的人的问题——而没有真正花时间考虑上帝的心意以及如何将其纳入我们的祈祷中。我记得一位牧师说过，人们常常只为“胃和方向盘”祈祷，指的是健康问题和我们所说的“旅途平安”。虽然上帝确实邀请我们在祷告中将所有的担忧带到他面前，但我认为他也希望我们的祷告被置于整个圣经叙事的大框架之下。
请注意，即使在主祷文中，耶稣也教导我们在为神的荣耀、国度和旨意祷告之后，才为每日的饮食和日常需要祷告。这是有充分理由的。
在过去的几个月里，我在灵修时，也一直使用预先写好的祈祷文。 其中之一是认罪：
全能至慈悲的天父，
我们离开圣道，错行如迷失的羊；
我们常任己意，常纵己欲；
违背天父的圣诫；
当为者不为，不当为者反为；
远离祢的恩典，我们便无力行善。
主啊，怜悯我们。
认罪的，求主赦免；
悔改的，求主按照主耶稣基督应许世人的恩，饶恕我们。
又求至慈悲的父，因耶稣基督的缘故，
使我们以后尊奉天父，公义待人，安份守己，
荣耀天父的圣名。阿们。
现在，让我问：你有多少次听到牧师在周日早上祈祷类似的话？我们有多少次在心里私下里这样祷告呢？然而，宽恕、悔改和认罪难道不是门徒训练的基本方面吗？
事情是这样的：重要的不是预先写下的祈祷词，而是它们向我们指出的属灵现实。如果没有这样的提醒，我认为我们就会忽视一些基本的属灵现实，例如认罪的需要（个人和团体）。 事实上，我认为祷告生活的一些关键方面在大多数信徒的生活和大多数会众的敬拜中几乎完全不存在。
让我这样说吧：当内心没有受到充分的指导和训练时，单单听从内心的祈祷会导致自我为中心和狭隘的祈祷生活。
仅仅因为我们是耶稣的追随者并不意味着我们知道如何祈祷。 考虑一下《路加福音》中耶稣告诉门徒主祷文的上下文：
他在一个地方祷告，祷告完了，他的一个门徒对他说：“主啊，教导我们祷告，正如约翰教导他的门徒一样。 他对他们说：“你们祷告的时候，要说：”
（路加福音 11:1-2）
耶稣的门徒请求他帮助他们祷告。他们想像他那样祈祷。他们需要指导。我们也一样。
我认为预先写好的祈祷文，即使我们只是用它们作为我们自发祈祷的起点，也会提醒我们以我们可能会忽视或忘记的方式祈祷，这些方式是我们在耶稣的好消息中成长的不可或缺的方式。
所以，我认为单单用祷文祷告或单单自由祷告，都不尽完美。 那些寻求爱上帝并遵循他的道路的人需要预先写下的祈祷和自发的祈祷。我们的祷告既需要发自内心也需要方向上的指引，使用这两种祷告方式，就能满足我们的需要。
本文来源：https://dereksgracenotes.com/2021/02/03/thoughts-on-prayer-pre-written-or-spontaneous-prayers/
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