隐秘之处
“散了众人以后，他就独自上山去祷告。到了晚上，只有他一人在那里。”（太14：23）
基督在马太福音6：6说，“你祷告的时候，要进你的内屋（指的是个人私下的祷告），关上门，祷告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然报答你。 ”因此我同样说，当你要严肃地默想关于基督，或关于天国，或关于你的罪，有关于将来的应许，你就必须进入你的内室，或进入你的花园，或出去到你的旷野；你必须退隐到一个隐秘之处。
福音书作者们注意到了耶稣是如何操练默想的。这些经文值得关注——
“散了众人以后，他就独自上山去祷告。到了晚上，只有他一人在那里。”（太14：23）
“次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。”（可1：35）
“他既辞别了他们，就往山上去祷告”（可6：46）
“那时，耶稣出去，上山祷告，整夜祷告神；”(路 6:12)
圣经提到一个园子，基督常常去那里祷告。他常常去这个园子，所以当犹大想要出卖他的时候，他知道到哪里去找基督。“耶稣说了这话，就同门徒出去，过了汲沦溪。在那里有一个园子，他和门徒进去了。”（约18：1）那就是他汗水流下如血的地方。（太26）他到那里去祷告，他到那里去默想，那个地方因耶稣所作的事就名闻遐迩了。
所有这一切都向我们表明，当我们在实践这一神圣的职责即默想时，我们必须隐退，要么隐身于花园，要么闭关于内室，要么匿迹于幽径，要么独步于旷野。
如果一个学者不能够在人事纷纭之处研究学问，而必须进入安静的书室，进入一个私秘的地方，去潜心研究，那么，当你要进入默想，登上山顶与上帝交谈，默想另外一个世界，窥探超世荣耀的时候，你所需要的隐秘又当何其加多呢？
你必须谢绝与人的交往，好享受与上帝的交往。
[本文作者埃德蒙·卡拉米，摘编自《神圣默想的艺术》]