以主祷文为生命的饮食
所以你们祷告，要这样说，我们在天上的父……（太6:9上）
如果你的心因着默想[主祷文]而感到温暖，你就要立刻跪下或是双手紧握、肃立在神面前，举目望天用尽可能简单的话对自己这样说：
“亲爱的神，我的天父，我是一个可怜不配的罪人，连在祷告中向你仰望举手都不配。然而你却命令我们所有人都要向你祷告，应许要垂听我们一切的祈求，甚至借着你亲爱的儿子我们的主耶稣基督教导我们该祷告什么以及如何祷告，因此我要顺服地来到你面前，依靠你丰盛的恩典，奉我主耶稣基督的名与地上的众圣徒一起祷告，所求告的正如你教导我们的‘我们在天上的父……’”
接下来你便逐字逐句地将主祷文祷告出来。
之后你可以按照自己的感动重复主祷文中的某一句或某一段。
你应意识到我的意思并不是让你在祷告中去复述这些话，那样做最终不过就像照本宣科一般读过了事，正如很多平信徒和神父、修士读惯了玫瑰经和祈祷书一样。我要做的是教导并激发你的心，让你看到使用主祷文祷告时当存怎样的心思。当你预备好自己的心，愿意来到主面前祷告时，你便可以将主祷文的思想用自己的话说出来，并没有篇幅的限定。
我通常都会如此使用主祷文来祷告。直到今日我仍然如同婴孩吮吸母乳一般从中得着滋养，我天天以它为我生命的饮食，从未有过厌烦，在我看来这是最好的祷告，甚至超过了《诗篇》——当然后者也是我极喜爱的。
主祷文显然是神的杰作，然而这杰作每天却在全地上被许多人有口无心地反复诵念，这是何等令人惋惜的事啊！很多人每年都会几千次地重复主祷文，然而这样的祷告即使再继续上一千年，那些有口无心的人也不会真正经历到这祷告中的一点一划。可见主祷文（与主的名和主的话语一样）已经成为了全世界最为悲壮的殉道士，因为几乎所有人都在扭曲它原初的美意，很难借着正确的使用从中得到真正的安慰和喜乐。
[本文作者路德，摘编自 《路德劝慰书信》]