点燃心灵
我的心在我里面发热。我默想的时候，火就烧起，我便用舌头说话。（诗39:3）
默想既是头脑的事，也是心灵的事；它不仅是对神圣事物的思考性的知识，而且是一种实践性的知识；它不仅涉及理智和悟性的行动，而且是一个意志和情感的行动；它是上帝给我们情感上的恩典，也是理智上的恩典。
因此圣经上说到有福的童女马利亚：“马利亚却把这一切的事存在心里，反复思想。”（路2：19）。她不是在头脑里思想这些话，而是在心里思想。你也可以在申命记4章39节读到：“所以，今日你要知道，也要记在心上。”
真正的默想发生在这样的时候：当一个人为了让自己的心被基督的爱所点燃，而去沉思基督的时候；在他默想上帝的真理，以至于被其转变的时候；在他默想罪，以至于痛恨罪恶的时候；是当他如此默想上帝，以至于整个灵魂被点燃的时候，就如大卫在诗篇39章3节所说的“我默想的时候，火就烧起”。
当一个人如此默观上帝，以至于他的心因上帝的爱全部被点燃的时候；当一个人如此沉思圣礼，以至于他的心因渴望圣礼而如火烧起的时候；当一个人的心被头脑的默想所感动的时候——就像大卫在诗篇104章34节所说的——“愿他以我的默念为甘甜。”
当我们默想上帝，以至于能够尝到上帝之甘甜的时候；当默想并不停留在理智的部分，而是流进了意志和情感里面，使心灵被我们所默想的事物所点燃的时候——这就是真正的默想。
[本文作者埃德蒙·卡拉米，摘编自《神圣默想的艺术》]